Description
L’Intégration — 7 jours | Voyage autoguidé
L’Intégration est un voyage autoguidé inédit conçu pour accompagner un temps d’ancrage, de stabilisation et de maturation intérieure sur sept jours.
Ce voyage ne cherche pas à provoquer un changement, ni à déclencher une transformation.
Il offre un cadre simple et continu pour laisser ce qui a déjà été vécu, compris ou traversé trouver naturellement sa place.
L’Intégration s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de ralentir, de consolider un mouvement intérieur récent, ou simplement d’habiter leur quotidien avec plus de présence, sans effort supplémentaire.
Sur sept jours, le rythme proposé permet :
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d’observer ce qui se stabilise,
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de laisser émerger les ajustements justes,
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de simplifier sans renoncer,
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d’ancrer sans figer.
Le voyage repose sur une approche volontairement accessible.
Il ne demande aucune compétence particulière, aucun environnement spécifique, et peut être vécu aussi bien dans un cadre urbain que naturel, en déplacement ou à domicile.
L’Intégration ne propose pas de méthode à suivre, ni d’exercices à réussir.
Elle invite à une continuité douce, respectueuse du rythme propre à chacun.
Ce que contient L’Intégration — 7 jours
L’Intégration est composée d’un cadre écrit complet et progressif, structuré pour accompagner sept jours de présence consciente, ainsi que de trois audios de soutien, à écouter à des moments clés du parcours.
Les contenus sont conçus pour :
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soutenir l’ancrage sans diriger,
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favoriser la stabilisation sans forcer,
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permettre une appropriation personnelle du rythme proposé.
L’ensemble du voyage est livré sous forme de contenus numériques accessibles immédiatement après l’achat.
L’Intégration n’est pas une destination à atteindre.
C’est un espace à habiter, à son rythme, pour laisser le mouvement intérieur se déposer dans la durée.
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