L’Intégration — 7 jours

L’Intégration est un voyage autoguidé inédit à vivre en totale autonomie sur sept jours.

Un temps d’intégration, pas une méthode

L’Intégration est un voyage autoguidé inédit à vivre en totale autonomie sur sept jours.

Ce parcours s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de stabiliser un mouvement intérieur déjà engagé, quel qu’en soit l’origine.
Il peut s’agir d’une période de transition, d’un réalignement personnel, d’une évolution récente, ou simplement d’un appel à plus de cohérence dans la manière de vivre et d’agir.

Ici, il ne s’agit pas de provoquer un changement.
Il s’agit de laisser ce qui est déjà en mouvement trouver sa juste place.

De permettre à une transformation silencieuse de s’ancrer dans le quotidien, dans les choix, dans le corps, et dans la manière d’être présent à sa propre vie.

Ce qu’est L’Intégration

  • Un temps dédié à l’ancrage intérieur

  • Un espace pour stabiliser et clarifier ce qui est déjà en mouvement

  • Un voyage progressif, respectueux du rythme personnel

  • Un cadre souple pour laisser émerger une cohérence durable

  • Une invitation à incarner plus pleinement ce qui est déjà là

L’Intégration permet de poser, organiser et habiter une évolution intérieure, sans la forcer, sans la diriger, sans la précipiter.

Ce que L’Intégration n’est pas

  • Une méthode de développement personnel

  • Un protocole à suivre ou à réussir

  • Un programme de transformation rapide

  • Une démarche mentale ou performative

  • Une promesse de résultat ou d’état idéal

Ce voyage ne cherche pas à corriger, optimiser ou améliorer.
Il propose simplement un espace de maturation consciente.

Un rythme continu sur sept jours

L’Intégration se vit sur sept jours consécutifs, pensés comme une traversée douce, progressive et stable.

Chaque journée apporte un mouvement spécifique, sans rupture, sans intensité forcée, afin de permettre une assimilation naturelle de ce qui est en train de se poser.

  • Jour 1 : s’installer dans le cadre, ralentir, poser une présence consciente

  • Jour 2 : observer les mouvements intérieurs sans chercher à intervenir

  • Jour 3 : clarifier ce qui demande à être stabilisé

  • Jour 4 : laisser émerger une nouvelle organisation intérieure

  • Jour 5 : renforcer l’ancrage dans le quotidien

  • Jour 6 : ajuster, simplifier, affiner

  • Jour 7 : intégrer durablement et refermer le cycle

Le rythme est volontairement modéré.
Il laisse de l’espace entre les prises de conscience, afin que celles-ci puissent descendre dans le corps, dans les gestes, et dans la vie réelle.

Il ne s’agit pas d’avancer vite, mais d’avancer juste.

Une démarche volontairement accessible

L’Intégration a été conçue pour pouvoir être vécue dans n’importe quel contexte de vie.

Elle ne demande ni prérequis, ni expérience particulière, ni condition physique ou mentale spécifique.
Chaque proposition est simple, adaptable, et respectueuse du rythme de chacun.

Ce voyage s’adresse à des personnes engagées dans leur vie quotidienne, avec leurs contraintes, leurs responsabilités et leurs réalités concrètes.

Il ne s’agit pas de se retirer du monde, mais de mieux habiter ce qui est déjà là.

À qui s’adresse ce voyage

 

  • À celles et ceux qui ressentent le besoin de stabiliser un mouvement intérieur

  • À celles et ceux qui traversent une phase de transition ou de réajustement

  • À celles et ceux qui souhaitent ancrer plus de cohérence dans leur quotidien

  • À celles et ceux qui préfèrent une démarche autonome, douce et non directive

    À qui il ne s’adresse pas

    • À celles et ceux qui cherchent une méthode ou un protocole

    • À celles et ceux qui attendent des résultats rapides ou spectaculaires

    • À celles et ceux qui souhaitent être guidés pas à pas de manière directive

    • À celles et ceux qui cherchent une solution extérieure à appliquer

    Ce que contient L’Intégration — 7 jours

    L’Intégration propose un cadre complet et progressif pour accompagner un processus d’ancrage intérieur sur une semaine.

    Le contenu a été conçu pour laisser de l’espace, favoriser l’assimilation, et permettre une appropriation personnelle du parcours.

    Vous recevez :

    • Un guide PDF principal structurant l’ensemble du voyage

    • Des séquences quotidiennes claires et accessibles

    • Des temps d’observation, de clarification et d’ancrage

    • Des repères simples pour intégrer dans la vie réelle

    • Un cadre souple, sans obligation de rythme strict

    Ce voyage ne cherche pas à remplir, mais à laisser émerger.

    Les audios

    Les audios associés à L’Intégration — 7 jours ne constituent pas une guidance quotidienne.

    Ils ne sont pas là pour orienter le déroulement du voyage,
    ni pour commenter chaque étape,
    ni pour remplacer l’autonomie proposée par le cadre écrit.

    Ils interviennent à des moments clés,
    comme un soutien discret et ponctuel,
    lorsque la continuité du processus peut en bénéficier.

    Ces audios ont pour rôle :

    • d’installer une posture juste au début du voyage,

    • de soutenir la traversée lorsque le rythme s’installe,

    • et d’accompagner la sortie sans chercher à conclure.

    Ils ne demandent aucune écoute régulière.
    Ils peuvent être écoutés une seule fois,
    ou pas du tout.

    Le voyage se vit pleinement sans dépendre des audios.
    Ils sont proposés comme un appui possible,
    au service de l’autonomie,
    jamais comme une direction à suivre.

    Conditions de traversée

    L’Intégration — 7 jours est un voyage en autonomie complète.

    Il nécessite :

    • Une disponibilité quotidienne raisonnable

    • Une organisation personnelle minimale

    • Un espace calme pour certains temps du parcours

    Aucune présence extérieure n’est requise.Le voyage se vit dans le respect total du rythme et des limites personnelles.

    Accès au voyage

    L’Intégration — 7 jours est proposée sous la forme d’un produit numérique.

    Après validation de la commande :

    • L’accès est immédiat

    • Les contenus sont disponibles en ligne

    • Le voyage peut être commencé au moment choisi

    Le parcours peut être repris librement, sans limite de temps.

    Un ancrage, pas une transformation

    L’Intégration n’est pas un objectif à atteindre.
    C’est un espace à habiter.

    Un temps pour laisser une évolution devenir simple, stable et réelle.
    Un passage pour permettre à ce qui est déjà là de trouver sa juste place.

    59,00 € TTC

    Accéder au voyage